重庆限行时间和范围 1、限行时间：工作日早高峰7：00-9：00和晚高峰17：00-19：30，每日共5小时。 限行范围：主城区内的渝中、江北、沙坪坝、九龙坡、南岸、大渡口、渝北、巴南等八个区域。2、根据重庆本地宝查询得知，重庆市机动车限行时间为：工作日早高峰：7：00一9：00；工作日晚高峰：17：00-19：30；每日共5小时。3、限行时间：主要集中在工作日的早高峰和晚高峰时段。早上7点至9点是早高峰期间，下午5点至晚上7点半是晚高峰期间。这段时间被视为交通流量最大、拥堵最严重的时段。