外牌在上海限行时间和范围 外地牌照在上海限行时间如下：高架限行时间：周一至周五7：00-20：00(13个小时)。内环地面限行时间：周一至周五7：00-9：00、17：00-19：00(4个小时)。周周日和全体公民放假日均不限行。时间：自2020年11月2日起，上海外地车牌高架限行时间调整，由原来的8小时（7时至10时，15时至20时）延长为13小时（7时至20时）。上海外牌内环限行时间+限行区域 限行时间 周一至周五7时至9时、17时至19时 (周周日和全体公民放假日除外) 限行时间为工作日交通早晚高峰各2小时，即7时至9时、17时至19时。