上海外牌限行具体时间和具体区域 年外牌在上海限行时间是周一至周五的07：00-09：00和17：00-19：00，限行范围具体范围为市中心内环区域。为了缓解上海市道路交通压力和环境污染，2023年上海交通部门出台了新的限行限号政策。外地牌照上海限行范围为上海市中心内环内地面道路，且不含边界道路。限行时间如下：高架限时时间：每日7时-20时(周周日和全体公民放假日除外)。上海对外地牌照实现限行政策，上海外地车牌限行时间根据路段不同有所差异，在高架（快速路）的限行时间为周一至周五07：00到20：00，内环内地面限行时间为周一至周五07：00到09：00、17：00到19：00。