上海市区几点到几点限行 每个工作日早上7：00到10：00，下午5：00到20：00，周六日和法定节假日不限行。根据规定，外地牌照车辆在工作日（周一至周五）早高峰时段（7：00-10：00）和晚高峰时段（16：30-19：00）不能行驶在内环线及其以内区域的道路上，包括内环线、中环线和外环线以内的区域。时至9时、17时至19时。根据查询上海市人民政府官网显示，早晚高峰期限行时间为工作日交通早晚高峰各2小时，即7时至9时、17时至19时，工作日非交通早晚高峰及周周日和全体公民放假日不限行。