外地牌照在上海市区限行时间段 1、每日7时至10时、15时至20时。根据查询上海交通管理局得知，对外地拍照限行时间为每日7时至10时、15时至20时，禁止在高架快速路、市中心内环地面通行。2、外地牌照在上海限行时间如下：高架限行时间：周一至周五7：00-20：00 (13个小时)。内环地面限行时间：周一至周五7：00-9：00、17：00-19：00 (4个小时)。周周日和全体公民放假日均不限行。3、上海外牌限行时间为：周一至周五7时至9时、17时至19时（周周日和全体公民放假日除外）。限行时间为工作日交通早晚高峰各2小时，即7时至9时、17时至19时。工作日非交通早晚高峰及周周日和全体公民放假日不限行。