上海市限行区域和限行时间 上海限行时间和范围：限行时间是周一至周五07：00-09：00、17：00-19：00，限行范围是市中心内环内地面道路，且不含边界道路。市中心内环内地面道路，且不含边界道路，具体以标志设置为准。上海黄牌货车限行时间和范围如下：上海市内环内地面道路。**周一至周五7时至9时、17时至19时，禁止悬挂外省市机动车号牌的小客车在上海市内环内地面道路通行。上海市外环内道路。周一至周五07：00-20：00，市中心内环区域。