上海内环地面外牌限行时间 1、年外牌限行时间保持不变。外牌高架限行时间为工作日上午7点 - 20点，共计13个小时；外牌内环内地面道路限行时间为工作日上午7点 - 9点，下午17：00 - 19：00，共计4个小时。2、上海内环外牌限行包括地面道路。具体规定如下：限行时间：周一至周五的07：00-09：00、17：00-19：00，共计4小时。这一时间段为交通早晚高峰，旨在缓解市中心内环内地面道路的交通压力，提高道路通行效率。限行范围：市中心内环内地面道路，且不含边界道路。