上海市限行区域和限行时间2025 1、年上海外地牌照车辆进入市区的限行时间如下：高架/快速路限行时间周一至周五7：00-20：00，共13小时禁止通行。2、高架快速路：限行时间为周一至周五的7：00-20：00，覆盖17条主要高架和隧道。内环内地面道路：限行时间为周一至周五的7：00-9：00、17：00-19：00。限行目的：上海市实施外地车辆限行政策，主要是为了缓解城市交通拥堵，减少尾气排放，改善空气质量，以及优化城市交通结构。