北京外地车高峰期是几点到几点限行 工作日7时至9时、17时至20时。根据北京市公安局公安交通管理局可知，为切实巩固大气污染治理成效，降低机动车污染物排放，持续改善首都空气质量，工作日的早晚高峰时段是外地车限行的重点时间。早上7点至9点，晚上17点至20点。这一规定主要是为了缓解北京市区的交通压力，减少空气污染。这一规定不仅针对非北京车辆，还包括非北京籍的临时号牌车辆。对于这些车辆，违反了这一规定，将会被处以罚款并扣分。