上海限行时间和范围 1、限行时间为周一至周五的早7时至晚8时，周周日及法定节假日不限行。限行范围为上海市全市范围内的道路，包括高架路、快速路、主干道、支路等道路。2、时间：周一至周五的07：00-20：00，内环是周一至周五的07：00-09：00和17：00-19：00。范围是：包括延安高架路、南北高架路、逸仙高架路、沪闵高架路等，内环是：杨浦大桥地面投影、宁国路、黄兴路、中山北二路等。3、上海外地车限行时间：每日7时至10时、15时至20时，以下道路禁止悬挂外省市机动车号牌的小客车、使用临时行驶车号牌的小客车、未载客的出租小客车及实习期驾驶员驾驶的小客车通行(周周日、国定假日除外)。