外地车从抚州到南昌中医院怎么走才能避开限行路段 1、东面：从南昌东收费站和昌万公路方向的车辆走英雄大桥或生米大桥过江；从幽兰收费站方向的车辆走昌南大道至生米大桥过江。南面：从105国道、320国道方向的车辆走昌南大道至生米大桥过江。2、南昌大桥、八一大桥(不含南面匝道)每日7：00-9：30，16：30-20：30禁止外地号牌机动车通行。3、具体路线如下： 从抚州火车站步行约300米到火车站，乘坐B9路公交车，经过16站，到达长岭公交停车场。 在长岭公交停车场换乘bg1路或66路公交车，经过若干站，到达南昌大学抚州医学院。