上海市区限行时间 上海限行时间每日7时至20时，限行范围为上海市中心内环内地面道路。根据相关规定，上海限行时间为工作日交通早晚高峰各2小时，即7时至9时、17时至19时。工作日非交通早晚高峰及周周日和全体公民放假日不限行。周一至周五7时至9时、 17时至19时(4小时)限行时间为工作日交通早晚高峰各2小时，即7时至9时、17时至19时，工作日非交通早晚高峰及周周日和全体公民放假日不限行。上海外牌内环限行限行时间周一至周五7时至9时、17时至19时(周周日和全体公民放假日除外)限行时间为工作日交通早晚高峰各2小时，即7时至9时、17时至19时。