上海外地牌照限行时间和范围 1、年外地牌照在上海限行时间在周一至周五的07：00-09：00和17：00-19：00期间，在内环内地面道路禁止通行。2、外地牌照限行时间：周一至周五，上午：7：00—10：00，下午：15：00—20：00，周六，周日和国家法定节假日不限行。3、上海限外地牌照的规定是工作日早晚高峰，内环内的地面道路禁止悬挂外省市机动车号牌的小客车通行；不含边界道路的内环内地面道路内，每天早7点至9点，晚5点至7点，外省市号牌小客车禁止通行。