上海市区几点限制外牌 周一至周五07：00-20：00，07：00-09：00、17：00-19：00。根据上海本地宝显示，高架快速路限行规定，2024年上海外地车限行规定是周一至周五07：00-20：00，限行范围包括有延安高架路、南北高架路等。外地牌照在上海限行时间为周一至周五7时至20时，每天13个小时，限行车型为悬挂外省市机动车号牌的小客车、使用临时行驶车号牌的小客车、未载客的出租小客车及实习期驾驶员驾驶的小客车。