K226次列车停靠郑州附近超40小时,断水断粮情况下如何自救? 1、有效措施在断粮断水的情况下，首先要做的就是保障粮食和水源的充足。列车上的相关工作人员要利用好完整可靠的通信设通信系统，在发生紧急情况后 主动及时上报。2、据悉，中国铁路郑州局集团在接到K226次列车停靠铁炉站的通知后也是立即做出了相关安排，立即通知铁炉站车站工作人员取得与列车的联系，以便随时了解列车人员的情况，方便提供帮助与便利。