上海内环限行时间和范围 1、每日7时－20时。经查询上海交管网可知，上海内环高架路外地牌照限行时间为每日7时－20时。上海内环地面限行时间：每日7时－10时、16时－19时(周周日和全体公民放假日除外）。2、上海内环外牌限行时间是每日7时至10时、16时至19时（周周日和全体公民放假日除外）。根据规定，外地车（外牌）在规定时间内，禁止在高架、市中心内环地面通行，具体限行时间是如下。3、上海限行时间每日7时至20时，每天13个小时（周周日、国定假日除外）。限行时间为工作日交通早晚高峰各2小时，即7时至9时、17时至19时。工作日非交通早晚高峰及周周日和全体公民放假日不限行。