上海市限行区域和限行时间 1、年外地牌照（悬挂外省市机动车号牌的小客车）在上海限行时间是在周一至周五07：00-20：00期间，在以下范围内禁止通行：延安高架路（S20外环高速以东段）。南北高架路（呼玛路至鲁班立交段）。2、上海限行时间为每个工作日的早上7点-10点，下午15点-20点每天限行8小时。3、限行时间为工作日交通早晚高峰各2小时，即7时至9时、17时至19时。工作日非交通早晚高峰及周周日和全体公民放假日不限行。