重庆主城区限行时间和范围 限行时间：主要集中在工作日的早高峰和晚高峰时段。早上7点至9点是早高峰期间，下午5点至晚上7点半是晚高峰期间。这段时间被视为交通流量最大、拥堵最严重的时段。具体如下：限行时间：周一至周五，早上7点半到晚上8点。限行范围：主城区内渝中、江北、沙坪坝、九龙坡、南岸、大渡口六个区，以及部分经开区和高新区。重庆限行时间是工作日7：00-9：00、17：00-19：30（节假日除外），限行范围是主城区内的渝中、江北、沙坪坝、九龙坡、南岸、大渡口、渝北、巴南等八个区域。